Ответственді Ойындар
Кіріспе
Ойындар денеме ойын болуы керек, табыс табудың құралы емес. Егер сіз өзіңіздің қаржы жағдайын төмендетіп жатқан болса, ойындарды тоқтатуыңыз керек. Ойындар болумен сәйкес келсе ғана рөлін атқарады.
Жас Тексеру
Ойындарға қатысу үшін сіз ең болмағанда 18 жас болуы немесе Қазақстан Республикасының заңнамасына сәйкес ойындарға өндіктігіңіз туралы жағдайда болуы керек. Өзіңіздің жасын растау - бұл әділ ойындарды қамтамасыз ету үшін маңызды талап.
Проблемалық Ойындардың Қауіп Белгілері
Төменде ойындармен байланысты мәселелердің белгілерін табуыңыз мүмкін:
- Ойындарда жоғалтқан ақшаны қайтару үшін үйреніп отырсыз (ағымдарды ізгі)
- Ойындарының уақыты мен көлемі туралы айту орындалмайды
- Ойындардың проблемасын достарыңыз немесе отбасы мүшелеріңіз айта бастады
- Ойындарға ақша қажеттіліктерін хақ ету үшін қарыз алып жатқансыз
- Ойындарының өйткені де алаушыларынан сыра алуына тырыссыз
- Ойындарының уақыты кеңейіп барады
- Өзіңіздің сезіміңіз туралы өзгеріс байқатасыз немесе дәрдінің немесе іші ішіндік білік таңдау
Өзін-өзі Көмектеу Құралдары
Өзіңіздің ойындарын басқарасыз көмектеу үшін төменде құралдарды қолдану ұсынамыз:
- Депозит Шектеу: Арнайы уақыт аралығында салып алатын ақша жөнінде шектеу орнатыңыз
- Жоғалту Шектеу: Айына жоғалта алатын ақша сомасын анықтаңыз
- Шындық Тексері: Ойындарында уақыт өткеніңізді естіңіз және қажет болса ойындарды тоқтатыңыз
- Өзін-өзі Шектеу: Ойындардан бөлек болу үшін белгіленген уақыт аралығында өзіңіздің есебіңізді ығысқалау
Қолдау Ұйымдары
Егер сіз ойындар мәселесі бойынша көмек ізгісіз, төменде нақты ұйымдарға хабарласа аласыз:
- Ақпарат және Қолдау (Бүкіл Өндіктіктер):
- GamCare (Британ): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Британ): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Австралия): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Канада): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (АҚШ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Германия): Ойындар мәселелеріне өндіктін консультациясын ұсынады
Ықпал Шақыру
Егер сіз ойындар проблемасы бойынша көмек ізгісіз, бүтіндіктек байланысыңыз. Ойындар мәселесі тегін-ақ ешкім үшін сыр емес. Өзіңіздің аудандығыңызда немесе облыстарыңызда ойындар мәселесі бойынша ортақ ұйымдарын табына аласыз. Есеңіздің көмегі немесе отбасы мүшелеріңіздің қолдауы сіз үшін маңызды болуы мүмкін.
Ойындар аласыз өндіктіктерге арнайы және сырттай орындалады. Егер сіз міндеті болсақ, дәрілік білік аса құралдарын немесе гана-бай ойындар мәселесі консультанты іздеңіз.